99 HaRi taNpa nAsi...

errmm....
pejam celik pejam celik...
kejap je da nk tamat 99hari....
huhuhu....

pd yg len tu,
jgn le tnye aku perubahan pd aku ye....
hehehehe....
malu nk ckp....
tp alhamdulillah...
stakat ni berat da xnaik....
turun pon tak...hehehehe....
dia dok maintain je..
okla kot...kih3..

ish...xdela...
aku lom timbang lg...
xtau la turun ke tak..

pngalaman spjg xmkn nasi 3 bln ni,
mmg la rasa prubahan skit..
xdela mcm gian sbb xdpt mkn nasi..
rasa biasa...
tp...... sgtla jeles tgok org mkn nasi..
n then, rasa geram ble tgok org buang2 nasi...
huh!!
dan spjg xmkn nasi ni....
aku adalah terkantoi.. tmakan sushi....
mmg masa tu tlupe sgt2..
i'm sorry.....hehehehe....
tp pastu xde da..
tu je la.....

pasni, aku nk kawal pngambilan nasi..
sbb ape,
org yg berdarah O mcm aku ni,
mmg xbole ambik karbohidrat byk..
xkira la..nasi ke...mee ke..roti ke...tepung ke.....
sbb mmg bdn akan cepat naik..
jd, sbg inisiatifnye,
aku nk kawal pngambilan karbohidrat...
pas 99htn ni, aku nk wat smggu skali...
pastu, baru la aku up kn sikit..
2 mggu skali ke... sbln 2kali ke...
tu nasi la... yg len tu aku xle janji le....
hehehehe....

hah....psal JM5,
aku start minum bulan pose taon lepas...
mmg ada prubahan... turun 5kg...
tp pastu aku stop...
bodo kn aku..
kalu aku troskn, msti aku dpt kurgkn atleast 10kg....
ish3...... sodih..
la ni JM5 da abis..
sbb da jualkn dulu kt mmber skotak...
t la, bln ni nk bli la kot...
tgok la cmne..

aku rasa kn,
berat aku xbpe nk turun sbb aku jarang exercise..
ade la jogging.... sbln skali...
dua bulan skali...hehehe....
bkn malas, tp xde masa....(alasan!!)

harap2, sblum bertemu jodoh,
dptla mrasa kurus...huhuhu.......